Soba osvobajanja

Friday, March 24, 2023 17:14

Add to calendar

Pregled Značke

Soba osvobajanja

Friday, March 24, 2023 17:14

Add to calendar

Pridruži se

Content

Veliko ljudi svoja čustva enostavno potlači in pozabi nanje. Vse dokler se le-ta ne organizirajo protesta in se na tak ali drugačen način manifestirajo v/na telesu. 🤒
Spet drugi čustva izražajo. To je sicer precej bolj konstruktivno kot potlačevanje a vseeno za sabo nosi nekaj posledic - kot prvo z izražanjem ne opustimo vse energije za čustvom ter se zato naslednjič ob enakem dražljaju odzovemo na isti način (npr. j* m* vsakemu, ki nas izsili v avtu)🤬; kot drugo pa z izražanjem svoja čustva odvržemo na ostale, ki so nato "prisiljeni" ta čustva potlačiti ali jih izraziti, kar vodi v neskončno destruktivno zanko, ki negativno vpliva na medosebne odnose. Razen če ljudi okoli sebe neprestano obstreljujete z ljubeznijo 🥰
﻿
Le malo ljudi pa je seznanjenih s tretjim načinom odzivanja na čustva - opuščanjem. Ali pa spuščanjem. Ali pa nevtralizacijo. Kakorkoli, ime sploh ni pomembno. Važno je to, da gre pri tem načinu za to, da čustva enostavno zaznamo, jim dovolim da pridejo v naše zavedanje in jim nato pustimo, da se iztečejo po naravni poti. Sliši se preprosto, kajne? V resnici tudi je, smo se pa tekom poti naučili odlično komplicirati. 🤓
O vsem tem in še več bomo govorili na delavnicah Sobe osvobajanja. Najprej bomo poskrbeli za sproščeno vzdušje in varno okolje, nato debatirali o teoriji čustvev in metode opuščanja, katero bomo nazadnje še preizkusili v praksi. 🧘
﻿
Projekt ni mišljen kot sklop delavnic, zato se lahko udeležite posamezne delavnice ali več njih. Vsaka bo namreč malce drugačna, saj bomo poizkušali različne načine in tehnike opuščanja.
﻿
Zaenkrat potrjeni termini delavnic:
✅Nedelja 2.4. ob 17-19h (Socialna akademija - Tržaška cesta 132)
✅Sreda 12.4. ob 19-21h (ČMC Šiška - Tugomerjeva ulica 2)
✅Nedelja 30.4. ob 17-19h (Socialna akademija - Tržaška cesta 132)
✅Sreda 10.5. ob 19-21h (ČMC Šiška - Tugomerjeva ulica 2)
﻿
﻿
Zaradi omejenosti prostorov in intimnejšega vzdušja v manjših skupinah, so močno zaželjene prijave na naslednjem obrazcu: https://forms.gle/zxCVbkvBFDQQWhBe7; ali na prijave@sobaosvobajanja.si (z imenom, priimkom in datumom delavnice, na katero se prijavljate).
﻿
💸VSTOP je PROST, ne bomo pa se branili prostovoljnega prispevka v višini 5€ 💸
Srčno vabljeni vsi, ki vas take teme zanimajo in ste pripravljeni delati na osebni rasti. ❤
﻿
Projekt je podprt in financiran s strani Mestnega inkubatorja Javnega zavoda Mladi zmaji (https://www.facebook.com/mladizmaji) in Društva CPM (https://www.facebook.com/CPMdrustvo).

Pridobite značko aktivnosti

Soba osvobajanja Pridobi to značko

Veliko ljudi svoja čustva enostavno potlači in pozabi nanje. Vse dokler se le-ta ne organizirajo protesta in se na tak ali drugačen način manifestirajo v/na telesu. 🤒
Spet drugi čustva izražajo. To je sicer precej bolj konstruktivno kot potlačevanje a vseeno za sabo nosi nekaj posledic - kot prvo z izražanjem ne opustimo vse energije za čustvom ter se zato naslednjič ob enakem dražljaju odzovemo na isti način (npr. j* m* vsakemu, ki nas izsili v avtu)🤬; kot drugo pa z izražanjem svoja čustva odvržemo na ostale, ki so nato "prisiljeni" ta čustva potlačiti ali jih izraziti, kar vodi v neskončno destruktivno zanko, ki negativno vpliva na medosebne odnose. Razen če ljudi okoli sebe neprestano obstreljujete z ljubeznijo 🥰
﻿
Le malo ljudi pa je seznanjenih s tretjim načinom odzivanja na čustva - opuščanjem. Ali pa spuščanjem. Ali pa nevtralizacijo. Kakorkoli, ime sploh ni pomembno. Važno je to, da gre pri tem načinu za to, da čustva enostavno zaznamo, jim dovolim da pridejo v naše zavedanje in jim nato pustimo, da se iztečejo po naravni poti. Sliši se preprosto, kajne? V resnici tudi je, smo se pa tekom poti naučili odlično komplicirati. 🤓
O vsem tem in še več bomo govorili na delavnicah Sobe osvobajanja. Najprej bomo poskrbeli za sproščeno vzdušje in varno okolje, nato debatirali o teoriji čustvev in metode opuščanja, katero bomo nazadnje še preizkusili v praksi. 🧘
﻿
Projekt ni mišljen kot sklop delavnic, zato se lahko udeležite posamezne delavnice ali več njih. Vsaka bo namreč malce drugačna, saj bomo poizkušali različne načine in tehnike opuščanja.
﻿
Zaenkrat potrjeni termini delavnic:
✅Nedelja 2.4. ob 17-19h (Socialna akademija - Tržaška cesta 132)
✅Sreda 12.4. ob 19-21h (ČMC Šiška - Tugomerjeva ulica 2)
✅Nedelja 30.4. ob 17-19h (Socialna akademija - Tržaška cesta 132)
✅Sreda 10.5. ob 19-21h (ČMC Šiška - Tugomerjeva ulica 2)
﻿
﻿
Zaradi omejenosti prostorov in intimnejšega vzdušja v manjših skupinah, so močno zaželjene prijave na naslednjem obrazcu: https://forms.gle/zxCVbkvBFDQQWhBe7; ali na prijave@sobaosvobajanja.si (z imenom, priimkom in datumom delavnice, na katero se prijavljate).
﻿
💸VSTOP je PROST, ne bomo pa se branili prostovoljnega prispevka v višini 5€ 💸
Srčno vabljeni vsi, ki vas take teme zanimajo in ste pripravljeni delati na osebni rasti. ❤
﻿
Projekt je podprt in financiran s strani Mestnega inkubatorja Javnega zavoda Mladi zmaji (https://www.facebook.com/mladizmaji) in Društva CPM (https://www.facebook.com/CPMdrustvo).

Naloge

Naloga št.1

Izda organizator ali skeniranje QR kode

Participate in activity

Osebni razvoj

Na seznam predvajanja dodan/a (0)

Deli:

Organizatorji

Tenzao

Badgecraft vodi spletno infrastrukturo za mesta in regije učenja in jo razvija skupaj z vodilnimi izobraževalnimi organizacijami. Evropski konzorcij razvija to platformo s pomočjo sofinanciranja programa Evropske unije Erasmus+. Kontaktirajte support@badgecraft.eu.