Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Apie

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Medžiaga

Gauk veiklos ženkliuką

Treniram globoko poslušanje Gauk šį ženkliuką

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Užduotys

Užduotis nr.1

Įrodymus patikrino: vienas renginio organizatorius

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Įgūdžiai

ESCO

#skatinti darbą su jaunimu vietos bendruomenėje

Asmeninis tobulėjimas

Pridėjo į grojaraštį (1)

Laikas pabaigti: 30 minučių

Dalintis:

Organizatoriai

Javni zavod Mladi Zmaji

Panaudota grojaraščiuose

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@badgecraft.eu.