Ambasada sočutja: Globoko poslušanje

Innhold

Globoko poslušanje je del poglabljanja v lasten tok misli in razumevanja toka misli.  
﻿
Vadi globoko poslušanje, kjerkoli in kadarkoli lahko. Poskusi preusmeriti tok svojih misli iz sebe (kaj jaz vem, kaj je moj odgovor) na ljudi, s katerimi se pogovarjaš in na njihove besede brez osebne reakcije (brez skakanja v besedo in brez reševanja oz odgovorov). 
﻿
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj lahko zelo koristijo dihalne vaje.  
﻿
Oglej si spodnja gradiva in razmisli:
Kako jaz poslušam?
Ali uporabljam kakršne koli vaje (za aktivno poslušanja, dihalne vaje)?
Kako mi lahko v praksi globoko poslušanja pomaga pri krepitvi odnosov?

Materiale

Last ned aktivitetsmerke

Treniram globoko poslušanje Få dette merket

Prejemnik te značke je spoznal koncept globokega poslušanja in ga preizkusil v praksi.

Oppgaver

Oppgavenr.1

Bevis bekreftet av: en aktivitetsarrangør

Prakticiraj globoko poslušanje - preden se odzoveš in odgovoriš na vsakodnevne situacije si vzami 6 sekund pavze. Pomisli na eno situacijo in opiši, kako se je vaja izkazala v danih situacijah in pogovorih?

Ferdigheter

ESCO

#promote youth work in the local community

Personlig utvikling

Lagt til spilleliste (1)

Tid på å fullføre: 30 minutter

Del:

Arrangører

Javni zavod Mladi Zmaji

Brukt i spillelister

Ambasada Sočutja

Javni zavod Mladi Zmaji

Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.