1
Dihalne in mentalne vaje v času epidemije
Dihalne in mentalne vaje v času epidemije
Apie
Tokrat bomo na enem mestu zbrali nekaj dihalnih in mentalnih vaj, ki vam lahko pomagajo ob tesnobi v času epidemije. Tesnoba ni duševna bolezen, je neprijetno psiho-fizično stanje, ki ga občasno doživljamo skoraj vsi ob soočenju z akutnimi strahovi ali dolgotrajnim stanjem negotovosti. Na različne načine si lahko pomagamo sami. V pomoč so vam lahko naslednje osnovne vaje.
Medžiaga
Gauk veiklos ženkliuką
Dihalne in mentalne vaje v času epidemije Gauk šį ženkliuką
Tokrat bomo na enem mestu zbrali nekaj dihalnih in mentalnih vaj, ki vam lahko pomagajo ob tesnobi v času epidemije. Tesnoba ni duševna bolezen, je neprijetno psiho-fizično stanje, ki ga občasno doživljamo skoraj vsi ob soočenju z akutnimi strahovi ali dolgotrajnim stanjem negotovosti. Na različne načine si lahko pomagamo sami. V pomoč so vam lahko naslednje osnovne vaje.
Užduotys
Užduotis nr.1
Išduoda organizatorius arba nuskaitant QR kodą
Participate in activity
Įgūdžiai
ESCO
#dirbti savarankiškai
ESCO
#elektroninis mokymasis
ESCO
#parengti problemų sprendimo strategiją
Organizatoriai
Javni zavod Mladi Zmaji
Badgecraft palaiko šią platformą ir plėtoja ją kartu su pagrindinėmis švietimo organizacijomis. Europos Sąjungos programa Erasmus+ dalinai finansavo pirmosios platformos versijos sukūrimą. Susisiekite su mumis support@awero.org
Platforma
Pakeisti į kitą kalbą:
Mes naudojame slapukus tam, kad užtikrintumėte geriausią patirtį naudojantis šia svetaine.
Norėdami sužinoti, kaip mes naudojame slapukus, apsilankykite Privatumo politikoje.