Par
Playlists
Pieslēgties
1

Ambasada sočutja: Samosočutje

Pievienoties
OverviewNozīmītes

Ambasada sočutja: Samosočutje

Pievienoties

Par

Samosočutje se rojeva iz prijateljstva s samim seboj. Sočutje je moč.

S samosočutjem si izkažemo enako prijaznost, razumevanje in skrb kot dobremu prijatelju, ki se sooča z vsakdanjimi izzivi, kot npr. neuspehom, žalostjo, osamljenostjo, tesnobo. Samosočutje je eden od temeljev za prožno odpornost, ki vodi v notranjo moč.

Samosočutje je vezano na naš notranji glas, ki nam direktno pove veliko o samo-pogledu nase oz. situacijo, v kateri smo.

Preberite spodnji članek in pomislite:
  • Kaj so koristi razvijanja samosočutja?
  • Kako lahko ti razvijaš samosočutje?
  • Kakšne vaje bi ti pri tem pomagale?


Resources

Get activity badge

Poznam samosočutje Get this badge

Prejemnik te značke je spoznal teoretično samosočutja ter si dovolil, da je s pomočjo samorefleksije odkrival, kako sočuten_a je do sebe.

Uzdevumi
Task no.1
Evidence verified by: one activity organiser
Notranji glas lahko spremeni tvoj pogled na celotno situacijo, s prakticiranjem zavedanja, kaj ti pravi, lahko spreminjaš neurozapis in lasten odziv na izzive. Bodi nežen_a do sebe, zamenjaj destruktivne misli s pozitivnimi.

Pomisli na težek trenutek svojega življenja. In napiši, kaj ti pravi tvoj notranji glas?

Skills

ESCO
#promote youth work in the local community
Personīgā attīstība
Pievienots atskaņošanas sarakstam (1)
Time to complete: 15 minutes
Share:

Organizētāji

Javni zavod Mladi Zmaji

Used in playlists

Ambasada Sočutja
Javni zavod Mladi Zmaji
Badgecraft vada tīmekļa infrastruktūru mācību pilsētām un reģioniem. Eiropas konsorcijs palīdz attīstīties platformai ar līdzfinansējumu ES programmā Erasmus+
Platforma
Mainīt valodu:
Co-funded by the Erasmus+ programme of the European Union
SākumsKarteActivitiesPlaylists